Review of: Spa Zu Hause

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On 22.08.2020
Last modified:22.08.2020

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Spa Zu Hause

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Der Spa-Tag zuhause

Dann liefern wir in diesem Beitrag die ersten Tipps und Tricks für Ihr privates Spa​. So können Sie Ihr Spa zu Hause einrichten. Mittlerweile bieten sich stimmige. Wer ein Home-Spa besitzt, hat es geschafft, sich ein Stück Luxus nach Hause zu holen. Hier kann man die Seele baumeln lassen, den. Hier ist unser für Sie zusammengestelltes Home-Spa-Programm. So geht die wichtige Vorsorge gegen Brustkrebs von zu Hause.

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HOME SPA / BEAUTY ROUTINE - SIE UND ER

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Gesichtsroller für die heimische Gesichtsmassage. Mische aus sieben Teelöffeln Heil- oder Tonerde und zwei Teelöffeln Wasser eine dicke Paste an.

Reibe deine Arme, Beine und deinen Oberkörper mit der Paste ein. Lasse sie trocknen, während dein Badewasser einläuft. Spüle sie mit dem Badewasser ab.

Massiere deine verspannten Muskeln während des Badens. Bei all der harten Arbeit, die du zwischen deinen Wellnesstagen verrichtest, kann es sein, dass du unter Schmerzen im Rücken, den Beinen, den Armen oder im Nacken leidest.

Nimm dir die Zeit, deine Muskeln mit den Fingern schön durchzukneten, um mithilfe des warmen Wassers alle Verspannungen zu lösen.

Peele deine Haut. Nimm einen Luffa-Schwamm oder ein Körperpeeling, um die abgestorbenen Hautzellen an deinen Armen, Beinen und deinem Oberkörper zu entfernen.

Wenn du aus der Badewanne steigst, wird sich deine Haut weich, geschmeidig und gesund anfühlen. Benutze sanfte, kreisende Bewegungen, um die abgestorbenen Hautzellen zu entfernen.

Wenn du möchtest, kannst du nach dem Peeling deine Beine und andere Körperbereiche rasieren. Trockne dich ab und trage eine nährende Körperlotion auf deine Haut auf.

Nimm ein Handtuch, um deine Haut trocken zu tupfen. Nachdem du deinen Körper ausgiebig eingecremt hast, ziehe deinen Bademantel über, damit die Creme Zeit hat, in deine Haut einzuziehen, bevor du dich ankleidest.

Teil 2 von Peele dein Gesicht ganz sanft. Befeuchte dein Gesicht mit warmem Wasser und benutze einen Waschlappen oder eine Gesichtsbürste, um alle abgestorbenen Hautzellen zu entfernen.

Achte darauf, dies mit sanften, kreisenden Bewegungen zu machen und nicht zu viel Druck auszuüben, da die Gesichtshaut sehr empfindlich ist.

Wenn du zu grob vorgehst, dehnst du die Haut zu stark, sodass sich Falten bilden können. Kosmetische Gesichtspeelings eignen sich ebenfalls gut.

Kaufe dir eines im Laden oder mache dir dein eigenes Peeling, indem du die folgenden Zutaten mischst: je einen Teelöffel Olivenöl, gemahlene Mandeln oder Haferflocken und Wasser.

Reibe dein Gesicht mit diesem Peeling ab und spüle es dann mit warmem Wasser von deinem Gesicht. Gib dir selbst eine Dampfbehandlung.

Fülle einen kleinen Kochtopf mit Wasser und erhitze es auf dem Herd, bis es anfängt, zu dampfen. Lege dir ein Handtuch über den Hinterkopf und halte deinen Kopf über den Kochtopf, sodass der Dampf dein Gesicht umschmeicheln kann.

Halte dein Gesicht für zwei bis drei Minuten über den Kochtopf, um alle Vorteile des Dampfes auszunutzen. Mache dieses Dampfbad noch wohltuender, indem du ein paar Tropfen ätherisches Öl in den Kochtopf gibst.

Lavendel-, Teebaum- und Rosenöl wirken alle entspannend. Trage eine Gesichtsmaske auf. Nimm hierzu eine im Laden gekaufte Gesichtsmaske oder mische dir eine Maske aus Küchenzutaten selbst an.

Trage sie auf dein Gesicht auf und lasse sie fünfzehn Minuten einwirken, ehe du sie abspülst. Nachstehend findest du ein paar beliebte Gesichtsmasken: Für trockene Haut: Mische einen Teelöffel Honig mit einem Teelöffel Olivenöl.

Für normale Haut: Mische einen Teelöffel Honig mit einer zerdrückten Banane. Für fettige Haut: Mische einen Teelöffel Honig mit einem Teelöffel kosmetischer Tonerde.

Spende deinem Gesicht Feuchtigkeit. Du kannst entweder eine gekaufte Gesichtscreme benutzen oder ein Gesichtsöl wie Jojoba-, Argan- oder Mandelöl.

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Man kann aber auch auf kleine Schröpf-Kapseln zurückgreifen, die das Unterhautgewebe ebenfalls erreichen.

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